点赞 像贾静雯一样和BB分床睡

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  闺蜜是贾静雯女儿咘咘的粉丝,前阵子看到《妈妈是超人》里面,贾静雯为了锻炼咘咘的独立性,让6个月的她独自睡在婴儿房里。一开始贾静雯不是很放心,每过一会儿就要观察女儿是否睡得安稳。倒是勇敢的咘咘一点也不害怕,自己一个人在床上睡得很香。

  闺蜜很羡慕贾静雯有这么一个天使宝宝,不过也很质疑这种做法,这么早跟宝宝分开睡有必要吗?

尽早和宝宝分床睡的重要性

  有利于宝宝正确性别意识的形成。如果孩子到一定年龄还不与父母分床,他们容易产生“恋父”或“恋母”情结,这对孩子的成长极为不利。在完整的家庭中,凡是有“恋父”或“恋母”倾向的孩子,他们大多以异性父母为自己的榜样,这直接影响他们正确性别意识的形成。

  分床睡更有利于宝宝的安全。小宝宝和大人同睡,存在着许多安全隐患:大床没有安全围栏,宝宝容易从床上跌落;宝宝可能会被熟睡的大人压到;大床上厚重的枕头、被子等有可能会盖住宝宝的面部,导致窒息。

  分床睡能让宝宝睡得更香。宝宝自己睡,睡眠环境更安静,不易被大人吵醒。另外和大人同睡,夜间同呼吸、共吸氧,成人的肺活量要比宝宝大得多,他们睡觉时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围,从而使得宝宝不能呼吸到新鲜的空气,影响宝宝吸收氧气。

宝宝多大可以自己睡?

  建议宝宝一出生,就可以单独睡了,此时他们还不存在什么分离焦虑。很多妈妈会担心孩子不和父母睡,没有安全感。其实,无论是同床睡、同房睡还是分房睡,最重要的不是妈妈们时刻在孩子身边,而是孩子有需要,妈妈能立刻回应。听到孩子哭闹,妈妈都应该马上去抚慰。如果妈妈不能及时安抚,即使是同床睡,孩子也会一次次验证自己是不值得被爱的,失去安全感。

如何让孩子学会单独睡

  父母需要坚持,不断地鼓励孩子。刚和宝宝分床睡,可能会很困难,孩子会不停哭闹,出现不适应的过程。父母一定要明白,这个过程很正常,是必经阶段,家长会产生焦虑和内疚感,此时家长应及时鼓励孩子,最好“温柔地坚持”。

  增加宝宝对“床”的好感。让床变成有“美好回忆”的地方,经常陪宝宝在他的小床上玩耍,让他把小床和快乐的感觉联系起来。例如和宝宝在小床上玩游戏,睡前放置一些他喜爱的玩具。

  让宝宝逐渐适应单独睡。比如第一天,陪他睡一会儿,等孩子睡着以后再离开。一到两周以后,可以提早一点走,等孩子困的时候,找个借口拿东西或者出去一下,就不再回来,让孩子自己睡觉。再过一段时间,可以设置睡眠环境,给孩子开个夜灯,或者把门打开,等孩子睡着以后再离开。

  要注意的是,如果宝宝胆子比较小或是气质敏感型,独自在婴儿床,则很难入睡,或是放在婴儿床上睡不了多久会醒来或哭闹,就不要太着急分床,更不要为了培养独立性,而强迫与宝宝分房睡。

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花儿妈妈

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